วิธีการกินแอลทูร่าให้ได้ผลดีที่สุด

วิธีการทานแอลทูร่า (L-tura)
    โดยปกติการทานแอลทูร่าจะแนะนำให้ทานก่อนอาหาร ห้ามทานตอนท้องว่าง เนื่องจากแอลทูร่าจะเข้าไปเร่งให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานและสลายไขมันส่วนเกิน ดังนั้นจึงไม่ควรทานในตอนท้องว่างเพราะอาจจะทำให้ผู้ที่ทานเกิดอาการอาเจียน รู้สึกเหนื่อย เพราะแอลทูร่าจะดึงพลังงานส่วนเกินของร่างกายมาเผาผลาญออกไป ถ้าร่างกายไม่ได้รับพลังงานเข้ามาเลย (จากการทานอาหาร) จะทำให้รู้สึกเหนื่อยเพลียเพราะสูญเสียพลังงานมากนั่นเอง เป็นอาการปกติของคนทั่วไปนะครับ (ไม่ใช่เพราะการกินแอลทูร่าหรือส่วนผสมที่มีอยู่ในแอลทูร่่าเป็นอันตราย) ไม่ว่าคุณจะทานแอลทูร่าหรือไม่ก็ตาม เป็นอาการที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้ ผมยกตัวอย่างเช่น คนที่เป็นโรคกระเพราะอาหาร เมื่อทานอาหารไม่ตรงเวลา ปล่อยให้ท้องว่างเป็นเวลานานๆ ก็จะมีอาการกระอักกระอ่วน รู้สึกอยากอาเจียน คนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารจะทราบดี อีกกรณีหนึ่งเช่นการเล่นกีฬา การออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่ต้องใช้แรง กิจกรรมเหล่านี้ล้วนแต่ต้องใช้พลังงานจำนวนมาก ดังนั้นร่างกายจึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารเข้ามาเติมเต็ม การที่เราไม่ได้ทานอาหารเลย หรือบางคนไดเอดท์อาหารอยู่ แต่ไปออกกำลังกาย วิ่ง เล่นแบด หรือทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงานมากๆ คุณก็จะรู้สึกเหนื่อยอ่อนเพลีย ไม่มีแรงเล่นกีฬา เช่นเดียวกันกับการทานแอลทูร่า

      การที่จะผอม หุ่นดี น้ำหนักลด ร่างกายจำเป็นต้องดึงไขมันส่วนเกินที่อยู่ตามหน้าท้อง เอว ต้นแขนต้นขา ออกมาเผาผลาญ ไขมันและน้ำหนักถึงจะลดได้ ดังนั้นเรามีอยู่ 2 ทางเลือกคือ
     1) สำหรับคนที่มีเวลา ก็ให้หาเวลาไปออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือทำกิจการเพื่อให้ร่างกายเกิดการใช้พลังงาน ร่างกายจะดึงพลังงานมาเผาผลาญในช่วงที่ออกกำลังกาย นั่นคือสาเหตุว่าทำไมคนเล่นกีฬาถึงหุ่นดี ไม่อ้วน เพราะกิจกรรมทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานได้มากวาปกติ
     2) สำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือคนที่ออกกำลังกายแต่ต้องการตัวช่วยทำให้น้ำหนักลดไวขึ้น ให้ทานแอลทูร่าได้เลย เพราะแอลทูร่าจะเข้าไปช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานและไขมันในร่างกายเช่นเดียวกันกับการออกกำลังกาย ดังนั้นคนที่ทานแอลทูร่าน้ำหนักจะลดลงได้โดยไม่ต้องออกกำกาย เคล็ดลับคืออย่าปล่อยให้ท้องว่าง อย่าอดอาหาร ให้ทานอาหาร 3 มื้อ ตามปกติอย่างไรก็ตามเราสามารถทานแอลทูร่าก่อนหรือหลังอาหารได้ หลักอยู่ที่ “อย่าปล่อยให้ท้องว่าง” เราสามารถปรับเปลี่ยนการทานไปตามสภาวะร่างกายของแต่ละคน ดังนั้นคำแนะนำของผู้ขายจึงสำคัญมาก บางคนได้ผลดีมากเมื่อทานก่อนอาหารเช้าประมาณ 15-20 นาที วันละ 1 แคปซูล  บางคนต้องทานวันละ 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า 1 แคปซูล และก่อนอาหารเที่ยงอีก 1 แคปซูล, บางคนได้ผลดีเมื่อทานก่อนนอน เห็นไหมครับว่าการทานขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลจริง แต่โดยมาตรฐานคือทานวันละ 1-2 แคปซูลก่อนอาหารเช้า

     ท่านลูกค้าสามารถสอบถามเป็นกรณีกับทาง ทีมงานของเราได้ เราจะแนะนำวิธีทานให้เหมาะสมกับตัวท่านเป็นกรณีๆไป เพื่อให้การลดน้ำหนักของลูกค้ามีประสิทธิภาพที่สุด สารมารถแอด Line : @fitfits เข้ามาสอบถามได้ครับ ท่านแจ้งน้ำหนัก ส่วนสูง และข้อมูลอื่นๆที่จำเป็น
แนะนำการทานแอลทูร่าเบื้องต้น

ในสัปดาห์แรกให้ทาน 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้าประมาณ 15-20 นาที และให้ค่อยสังเกตตัวเองว่ามีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักบ้างหรือไม่ ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงที่ดี นั้นแสดงว่าสภาวะร่างกายของท่านตอบสนองได้ดี ให้ท่านทานเช่นเดิมนี้ต่อไปจนน้ำหนักลดได้ตามเป้าที่ท่านตั้งไว้ จึงหยุดทาน ส่วนคนที่มีการเปลี่ยนแปลงน้อย ให้เริ่มทานวันละ 2 แคปซูลต่อวันในสัปดาห์ที่ 2 โดยให้ทานก่อนอาหารเช้าประมาณ 15-20 นาที 1 แคปซูล และก่อนอาหารเที่ยงประมาณ 15-20 นาที อีก 1 แคปซูล
  เลือกดูสินค้าแอลทูร่าทั้งหมด >>>>>>> [คลิก]
   ลูกค้าสามารถแอดไลน์โดยใช้ ID : @fitfits หรือสแกน QRcode เพื่อรับคูปองมูลค้า 100, 50, 20 บาท